ターンオーバー

肌の新陳代謝を表す言葉としてすっかり定着してきましたね。
名前は聞いたことがあるけれど、実はあまり詳しく知らない方も多いと思います。

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参照:http://www.odakko.com/img/isya.gif


まず、体の部位によってターンオーバーの速度が違います。
また、年齢によって周期も違ってきます。
年を重ねるにしたがってケガの治りが遅くなるのはこのためです。
できるだけ正常な周期に保つには、やはりメリハリのある生活が大事です。
ストレスを溜め込みすぎてしまうと代謝が悪くなり、肌荒れやニキビの原因になってしまいます。

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